Aspettando Cristiano Ronaldo: una vita in palestra per dimostrare 23 anni

Cristiano Ronaldo passa molto del suo tempo in palestra. Per mantenere un fisico così asciutto e senza un filo di grasso, il portoghese ha un’ossessione: gli addominali.  Si è saputo che addirittura ne faccia circa 500 al giorno cinque giorni su 7, sempre in palestra: si mescolano pesi e allenamento cardio. I test atletici eseguiti al Real ad aprile hanno sbalordito: massa grassa del 7% (contro il 10 degli altri), massa muscolare al 50% (contro il 46 di media). Come se avesse 23 anni. E tra i segreti del successo, però, c’è anche il riposo: quello che Zizou gli ha imposto (controvoglia) per poi aggiungere compulsivamente Champions alla bacheca. Quello che lui stesso si concede anche nelle giornate più piene: otto ore complessivo di riposo quotidiano non si negano neanche all’attaccante bionico. Cristiano Ronaldo è proprio un maniaco del fisico e questo lo fa sentire ancora più giovane. Allegri gongola e spera di vederlo presto alla Continassa.